Jennifer Lopez telah melepaskan tenaganya di gym di tengah kesengsaraan perkawinannya.
Pelatih aktris berusia 54 tahun, Dodd Romero, mengatakan kepada Us Weekly Wednesday bahwa dia “dalam kondisi yang lebih baik sekarang daripada sebelumnya.”
“Dia tangguh [and] benar-benar tidak pernah mengeluh tentang apa pun,”kata Romero kepada outlet tersebut. “Ke mana pun aku menyuruhnya pergi, dia akan pergi.”
Lopez melakukan latihan ketahanan dengan Romero tiga kali seminggu. Pelatih selebritas tersebut mengatakan bahwa penyanyi tersebut suka fokus pada mengencangkan otot bokong dan perutnya, sering melakukan pengencangan otot perut, latihan tali, jongkok plié gaya sumo tertimbang, dan variasi lunge.
Pada hari-hari dia tidak melakukan latihan beban bersama Romero, Lopez beralih ke Tracy Anderson untuk mencari metode latihan alternatif.
Pelantun “Jenny From the Block” ini telah menggunakan Metode Tracy Anderson — kelas gaya aerobik tari berbobot rendah — selama lebih dari 15 tahun.
“Kami melakukan program 10 gerakan kaki dengan fokus pada otot bokong dan mengencangkan pinggang,” kata Anderson kepada outlet tersebut. “Pindahan adalah bagian dari nilai inti Jennifer. Dia melakukan apa yang perlu dia lakukan.”
Mengenai pola makannya, Romero mengungkapkan bahwa Lopez umumnya menghindari alkohol, gula, dan produk susu.
Meskipun dia menjadi “lebih ketat” tentang apa yang dia makan dalam beberapa tahun terakhir, dia mencatat bahwa dia tidak terlalu “kaku” dan kadang-kadang memanjakan anak kembarnya Emme dan Max, 16 tahun.
Seiring dengan diet ketat dan rutinitas olahraganya, bintang “Marry Me” ini juga telah berlatih keras untuk beberapa proyek baru – termasuk tur “This Is Me… Live” yang akan datang.
Lopez mengatakan di “Live With Kelly and Mark” awal bulan ini bahwa dia adalah yang terkecil yang pernah ada.
“Aku baru saja menyelesaikan [filming] sebuah film berjudul 'Kiss of the Spider Woman' yang semuanya bernyanyi dan menari, yang sama-sama menggembirakan dan melelahkan,” katanya kepada pembawa acara Kelly Ripa dan Mark Consuelos.
“Saya yang tertipis yang pernah saya alami,” tambahnya. “Saya sedang dalam kondisi bertarung sekarang.”
Lopez mencatat bahwa dia merasa “siap untuk memulai” tur, yang dimulai bulan depan.
Bintang “Hustlers” ini memamerkan fisik langsingnya saat mempromosikan film barunya, “Atlas.”
Lopez tampil dengan gaun putih berpotongan rendah dan acak-acakan di pemutaran perdana film thriller fiksi ilmiah di Meksiko pada hari Selasa.
Gaun itu memiliki belahan hampir sampai ke pusarnya, membuat kakinya yang kencang menjadi bintang pertunjukan.
Awal pekan ini, ibu dua anak ini memamerkan lengannya yang tegas dalam balutan pakaian dua potong hitam-putih karya Greta Constantine di pemutaran perdana film tersebut di Los Angeles.
Meskipun Lopez tampak sangat bersemangat, Affleck tidak bergabung dengan istrinya di kedua acara tersebut.
Pasangan ini pertama kali memicu rumor perpecahan awal bulan ini di tengah laporan bahwa mereka sedang menjalani terapi pasangan dan tidak lagi tinggal bersama.
Penggemar Bennifer juga menyukai…
Segera setelah itu, orang dalam memberi tahu Page Six bahwa aktor “Argo” itu secara resmi “berburu rumah” di daerah tersebut.
Kami diberi tahu bahwa Affleck yakin dia dan Lopez tidak cocok dan mungkin terburu-buru melakukan sesuatu.
“Jika ada cara untuk bercerai atas dasar kegilaan sementara, dia akan melakukannya,” kata orang dalam kepada kami.
“Dia merasa dua tahun terakhir ini hanyalah mimpi buruk, dan dia kini sadar dan memahami bahwa hal ini tidak mungkin berhasil.”